今日は休日出勤で、年度末ぎりぎりでの顧客対応。 お客さん向けの荷物発送の準備で、少し重い荷物を運んだり、宛名短冊を作るためのカッター（これがまた重量がある）を運んだりと背骨に負荷をかけた。 重いものを持つと背骨に負担がかかり、腹部に痛みが走…
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