今日も出勤。朝まだ倦怠感あり。昨日と同じく足ツボの刺激、足首まわし、マッサージで血流を良くして支度する。ヤル気が出ない気持ちの影響もあるかも。
出勤後は2-3の会議その他、慌ただしいほどではないにせよ、そこそこ詰まった諸業務で一日過ぎる。勤務中に軽いシクシクがあり、気分転換にデスクを離れて散歩代わりにコンビニ往復する。いつも出勤前に飲むフラクトオリゴ糖とプロテイン。今朝はシェイクする豆乳を切らしていて、飲まずに出かけてきたことが原因か？
先週の風邪以来、お通じの状態が悪くはないが好調でもない。フラクトオリゴ糖を増量した方が良いだろうか？
夜はゴルフ帰りの相方さんと合流して近所の馴染みのお店で和食。美味しくいただく。
今日も1日命を保てたことに感謝します。ありがとうございました。
