昨日体力を使ったので今日は休息と思っていたら、とあるイベントに参加申し込みをしていたことがわかり、午前中は買い物、早々にお昼をとり外出の支度。しかし出かける寸前に倦怠感が襲ってきて参加を断念する。
少し前なら、気のもちよう、と出掛けて行っただろうけど、最近は年齢のせいで出不精になっているのか、本当に体力が減退しているのか、気力の問題か、足が止まってしまった。
結局、外出せずに家で掃除を少し、早めに対応しておきたい仕事を少し、炊事は簡単に、と僅かな運動量で済ませる。どれもが連休中にやっておきたいことだったので、連休最終日の過ごし方としてはとても満足、終わり良ければすべて良し。
明日は出勤。早めに休んで、睡眠をとり、無事に勤務できますように。
今日も1日命を保てたことに感謝します。ありがとうございました。
